Lottie

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ホリスティックコーチ  料理研究家 フレキシタリアン
食事・ライフスタイル・エクササイズ・ストレスマネジメント等のアドバイスを通じて心身ともに健康になり、毎日を幸せに過ごせるようにサポートをしていきます。達成したい目的の弊害となっている根本原因を探り、「自分の体の声を聞き」・「人が持つ自然治癒力」を活用し、「自分の軸」を取戻し、「自分を信頼して選択・行動」できるように、そしてアスリートやスポーツ愛好家の皆さんにはベストのパフォーマンスができるように日々勉強しています。
主な資格
・ACCA公認アスレチックコンディショニングベーシック
・ACCA公認スポーツ栄養スペシャリスト
・日本スーパーフード協会スーパーフードマイスター
・日本スーパーフード協会スポーツスーパーフードマイスター
・日本スーパーフード協会ビューティースーパーフードマイスター
・日本オーガニックライフ協会オーガニック料理ソムリエ
・日本パーソナルシェフ協会 ホームパーソナルシェフ
・日本リビングビューティー協会 ロ―フ―ドマイスタ―1級

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