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日差しに負けない美肌食材はコレ! ~ヴィーガン薬膳いなり寿司~

平成が終わり令和になりました。今年のゴールデンウィークは、10連休の方もいらっしゃったみたいですね。

この時期は、おひさまの下で美味しいお弁当を食べたいですが、紫外線も多く、シミや小じわが気になるところです。

そんな皆様に、薬膳を使ってアレンジした「美肌」と「アンチエイジング」効果の期待できる「ヴィーガン薬膳いなり寿司」をご紹介します!

レシピに使っている食材や調味料は、体に優しい植物性のものなので、ヴィーガン・ベジタリアンの方も安心して食べることができます。

美味しい薬膳いなり寿司で、もっともっと綺麗に磨きをかけちゃいましょう!

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松下 和代

松下 和代

食事は、「心のこもった温かい手で」をモットーに児童養護施設に住み込みで働く。さらに、栄養士として、ミルク会社のメールマガジンの編集・栄養・保育相談を担当後、フリーで各種保育施設の献立制作や栄養相談・テレビ・雑誌・WEB等で栄養関連の執筆を行う。現在は、ライター稼業兼、こじんまりとした料理教室を主宰。栄養士・調理師・保育士・食品アドバイザーの資格所有。趣味は、ホラー漫画とフィギア集め。