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リボン状にカットしてカサ増し!味わい深く低糖質なズッキーニのペペロンチーノ
今が旬のズッキーニをたっぷり使ったパスタです。パスタとズッキーニがからんだ食感がやみつきになります。
しかもズッキーニは、カリウム、ビタミンC、βカロテンなどの栄養素が豊富ですから、夏の体調維持にもおすすめの食材です。
今回は、低カロリーのズッキーニをフィットチーネ半量と置き換えているので、無理なく低糖質のメニューになります。
難易度 ☆
手間度 ☆
目次/Contents
今が旬のズッキーニをたっぷり使ったパスタです。パスタとズッキーニがからんだ食感がやみつきになります。
しかもズッキーニは、カリウム、ビタミンC、βカロテンなどの栄養素が豊富ですから、夏の体調維持にもおすすめの食材です。
今回は、低カロリーのズッキーニをフィットチーネ半量と置き換えているので、無理なく低糖質のメニューになります。
難易度 ☆
手間度 ☆
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