暑い日には、生のトマトで身体をクールダウン!トマトとブロッコリーの冷製パスタ〜お家で簡単!ベジごはん〜
冷たいパスタは、アルデンテよりほんの少し柔らかく茹でると、水で冷やした時にちょうど良い固さになり、美味しいですよ。
難易度☆
手間度☆
目次/Contents
材料 (2〜3人分)
お好みのパスタ 200g
(今回は太めの平麺タリアテッレを使いました)
トマト 2個
ブロッコリー 適量
あれば塩漬けケッパー 小さじ1〜 ※なければ塩とお好みのハーブ(バジル、オレガノなど) 適量
オリーブオイル 大さじ2
ドライガーリック 少々
胡椒 適量
作り方
① たっぷりの湯を沸かし、パスタをやや柔らかめに茹でる。茹で上がったら、流水で冷やし、ザルに上げる。
② ブロッコリーを茹でて、小房に分ける。
③ トマトを一口大に切る。
④ ケッパーを細かく刻む。
⑤ ボールに、オリーブオイル・砕いたドライガーリック・ケッパーを入れ、パスタを混ぜる。
⑥ トマトとブロッコリーも入れて優しく混ぜ、皿に盛り付ける。
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