スイカやトマトなど、旬の食材を使ったレシピから、最強ビーガンラーメンまとめまで！【7月の人気記事5選】

あっという間に8月。

7月の日本は、気候に翻弄されました。

西日本を中心とした豪雨で被災されました皆様には、心よりお見舞い申し上げます。

また、全国的な猛暑も今だ続いていますね。

人と会えば開口一番、「今日も暑いね」と、暑さが話題に。そんな方も多かったのではないでしょうか？

Vegewel Styleでも、暑さ対策の記事や、暑い日に食べたいレシピなど、「暑さ」がテーマのものが多く公開されました。

また、ビーガンラーメンのまとめ記事が大ヒット！その他、まとめ記事もだんだんと充実してきました。

まだまだ続く暑い日々。7月の人気記事を読み返し、引き続き食とライフスタイルを整えて行きましょう。

材料3つで簡単、おいしい”スイカみぞれシャーベット”を作ろう！

使うのは、スイカと甘酒・梅酢だけ！しかも、ミキサーで混ぜてあとは冷凍庫にお任せのお手軽スイーツです。

余計なものが入っていない、優しいシャーベットで、身体を心地良く冷やしましょう。

夏が旬のスイカは、水分が多く、ビタミンやミネラルも含まれており、ほてりや喉の渇きを癒すのにおすすめの食材です。

もちろん、スイカ以外の果物でも美味しく作れますよ！

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ミニトマトのあっさり昆布だし漬け～しあわせこよみごはん～

大好評連載中の「しあわせこよみごはん」。6月～7月は、夏＝火のエネルギーをテーマにライフスタイルや食における様々なポイントをご紹介してきました。

中でも反響が大きかったのが、こちらの応用編レシピ。

※以下の記事も合わせてご覧ください。
身体にこもる熱と心臓。トマトで熱の循環・発散を〜しあわせこよみごはん～

過剰な熱を循環・発散させて、夏に活発になる心臓の働きを助けてくれるトマトを使った、さっぱりとした一品です。材料は5つだけ。食欲がない時も食べやすいですよ。

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【保存版】全部野菜だけど美味しい！ヘルシーなビーガンラーメン34選【東京・横浜・千葉】

東京・横浜（神奈川）・千葉のビーガンラーメンを一挙に集めた、最強まとめ記事！

ラーメンチェーン店のビーガンメニューから、ビーガン専門店のラーメン、ラーメン博物館や横浜中華街のビーガンラーメンなどなど、一度見ただけでは覚えきれない数のラーメン達。

ラーメン好きの方にも、そうではない方にも保存版の記事です。事ある毎に見返して、その日食べたいビーガンラーメンをチョイスしてみてくださいね。

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【保存版】「食材の宝庫」北海道・札幌のベジタリアン・ヴィーガンのカフェレストラン・対応可能なお店16選

美味しい食材がたくさん！北海道の中心地である札幌には、素敵なベジタリアン・ヴィーガン店が集まっています。

外国人観光客が増えて、食のバリアフリー対応が進む、北の大地の最新ベジスポットは実に様々。

ミシュラン掲載の日本料理店や、国内のローフードの先駆け的なお店、オーガニックな居酒屋に、ベジラーメンが食べられるお店など、全部で16店を一挙にご紹介しています！

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お寺併設のカフェでほっこり癒しのひと時を過ごそう！心と体に優しく響くヴィーガン店、精進カフェ和香（わか）【京都・四条】

古都・京都で長く愛されているヴィーガンカフェ、「精進カフェ和香（わか）」。

水曜日から土曜日のランチタイム（11:00~15:00）のみ営業しています。

都市営地下鉄「四条駅」・阪急「烏丸駅」から徒歩約8分。佛光寺派大善院に併設されたカフェは、心落ち着く空間です。

ランチメニュー「精進おまかせ定食」（税込1,000円）は、限定10～15食。確実に食べるためには、事前予約がおすすめですよ！

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いかがでしたか？

8月は夏休み・お盆休みと、外出も多くなる時期。

元気に過ごすためには、ご自身のバランスに合わせた食生活が必須です。

外食しつつ、自宅では足りない栄養を補ったり、少し胃腸を休めたり。楽しくバランスを取りながら、身体の調子を整えてくださいね！

今月もVegewel Styleをどうぞ宜しくお願いいたします！

※飲食店記事の内容は、取材時点のものであり、変更される可能性があります。来店時には、あらかじめお店にお問い合わせいただくことをお勧めします。

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食の制限に関係なく、みんなで楽しく食事を囲める環境を日本に創るために、サービスを運営しています。

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