簡単薬膳レシピでデトックスしよう！「油揚げの和サラダ」

今回は、油揚げがメインの和サラダをご紹介します。

プラントベースのお料理は、たんぱく質が不足しやすいですが、どこでも手に入りやすい大豆製品の「油揚げ」を使い、ボリュームもある一品となっています。

Stay Home期間中は、なかなか出掛けられずにストレスを感じるひとも思いますが、心身がリラックスできるような春食材を取り入れているので、ぜひ試してみてださいね。