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栄養満点!ミネラルやカロテン豊富な緑黄色野菜、おかひじきのお惣菜。 おかひじきとお揚げのおひたし・生姜風味〜お家で簡単!ベジごはん~
ひじきのような見た目ですが、陸上の植物「おかひじき」。
カリウムや、鉄分などのミネラル豊富、そして緑色の野菜、βカロテンも豊富だそうですよ!
春〜秋が美味しい季節。淡白なお味なので、焼いたお揚げと合わせました。
難易度☆
手間度☆
目次/Contents
ひじきのような見た目ですが、陸上の植物「おかひじき」。
カリウムや、鉄分などのミネラル豊富、そして緑色の野菜、βカロテンも豊富だそうですよ!
春〜秋が美味しい季節。淡白なお味なので、焼いたお揚げと合わせました。
難易度☆
手間度☆
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