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カレー風味のおからの煮物から、夏野菜サラダ・コロッケを。~料理へのストレスを常備菜で解決!忙しい女性のための時短マクロビ~

暑かったり涼しかったり、太陽の眩しい日があるかと思えば雨の日が続いたり。ちょっぴり不安定なお天気に調子を崩している方もいらっしゃるかもしれませんね。

不安定だなと感じるときは、特別なことをするよりも、いつも以上に平常心で過ごすのがおすすめです。

料理であれば、食べ慣れたものを選ぶ、季節感のある食卓をつくるといった「あたり前」にフォーカスして、ブレないカラダとココロを内側から育てましょう。

本格的な夏の到来にむけて、スパイスをアクセントに旬の食材を楽しく美味しく食べ尽くすアイディアレシピを、Elegant Macrobiotic Style POREPORE(ポレポレ)の藤本裕子がお届けします。

今回は、常備菜となる<カレー風味のおからの煮物>と、それを使ったおからと夏野菜のサラダ・おからコロッケのレシピを紹介します。

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藤本 裕子

藤本 裕子

天女の台所主宰
https://tennyonodaidokoro.com/

大空を舞う天女のように、しなやかに、たくましく、軽やかに、美しく生きるみなさまと、喜び溢れる毎日をつくること、自然と調和して持続可能な毎日を生きることを基本理念に活動中!
料理を通して、おひとりおひとりが本来の姿を取り戻し、その魅力を存分に発揮してしなやかに生きていくために必要な8つの力(計画力/五感力/判断力/決断力/集中力/発想力/表現力/創造力)をはぐくむお手伝いをしています。