【5/14】臓器から心を元気に！『セルフチネイザン講座』腸を整える発酵ドリンクと水キムチ付き（cocorobi望月恵美さん × Vegewel）

Vegewelとプラントベースパートナーのコラボイベント第四弾では、臓器から心をととのえる「セルフチネイザン」について、ヨガ教室cocorobi代表の望月恵美さんに教えていただきます！

チネイザン（氣内臓）は、タイ北部発祥の伝統療法で、お腹に宿る感情をデトックスするセラピー。それぞれの臓器に付随するポイントに「氣」を送り、リンクする感情を浄化していきます。

今回は、自分で腹部のポイントを刺激する「セルフチネイザン」のレッスンを開催します！セルフメンテナンスの方法を学んで、春のゆらぎやすい心身を整えましょう。

午前の部、午後の部それぞれ先着5名様となります。気になる方はお早目に！

イベントについて

東洋医学やマクロビオティックでは、臓器と感情は深く繋がりがあると考えられています。

悲しい事が続くと腸の調子が悪くなったり、思い悩んでいると胃が痛くなったりした経験はありませんか？臓器が健康な方は、心も元気です。

今回は、おうちでも出来るセルフケアとして、簡単なエクササイズとYOGAの呼吸と共に、自分で腹部のポイントを刺激する「セルフチネイザン」のレッスンを開催します。

チネイザンによって臓器に「氣」を届けることで、便秘の解消や、消化力の向上を助けます。さらに、エクササイズで内臓を元の位置に戻すことで、むくみの解消や、姿勢改善にも繋がります。

セルフケアが終わったあとは、日本古来から伝わるお米の発酵ドリンクの「ミキ」（御神酒のもとと言われる）と、パラダイス酵母ドリンクを割った「パラダイスミキ」、ミキで漬けた「水キムチ」で、さらに腸をきれいにしていきます。

cocorobi望月恵美

望月さんは10年ほど前から、さまざまな原因不明の不調に悩むさまざまなんでいる方々のお腹に触れ、チネイザンによる感情のデトックスの方法を伝えてきました。

その中には、自分でも忘れていた感情を思い出す方や、悲しくないのに、なぜか涙が溢れて止まらない方も。

自分の感情に蓋をしない。言える事は、「癒える事」。

望月さんが代表をつとめる「小さなヨガのおうち cocorobi（ココロビ）」では、チネイザンのほか、YOGAのレッスンや、マクロビオティック講座を通して、心と体のバランスを整えるセルフケアのレッスンを行っています。

詳しくは、下記のHPをご覧ください。
http://cocorobiyoga.com/36-2/

開催概要

【開催日程】
2023年5月14日（日）
午前の部：10:00～11:30（9:50受付開始）
午後の部：13:00～14:30（12:50受付開始）

【開催場所】
YOGAのおうちcocorobi
（JR横浜線「古淵駅」より徒歩8分）
※詳しい住所はチケット購入後にご連絡します。

【定員】
午前の部：5名
午後の部：5名

【参加費】
税込3,500円／1人（講座、発酵ドリンク＆水キムチを含む）

【持ち物】
・動きやすい服
・ハンドタオル
・お水

申し込み方法

Vegewel公式ショップGood Good Martの下記ページより、参加チケットをご購入ください。

【参加チケット購入ページ】
午前の部
https://goodgoodmart.com/shop/products/vegewel004-1

午後の部
https://goodgoodmart.com/shop/products/vegewel004-2

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