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元気が出るネバネバ食材と梅干しで作る、さっぱり食べやすい夏メニュー!オクラと長芋の梅和え〜お家で簡単!ベジごはん〜

暑い日、食欲の出ない日にもおすすめの一品。

梅干しのさっぱり感と大葉の風味が食欲をかきたてます。お酒のお供や箸休めにもどうぞ。

難易度☆
手間度☆

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山岸 亜紀

山岸 亜紀

調理師
フードコーディネーター
北海道フードマイスター
リマクッキングスクール師範科修了
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
東北の震災後にマクロビオティックに生きる決心をしました。
簡単で美味しい!を伝える料理教室
*cosmos kitchen*を札幌で開催しています